¿ A cuántos de nosotros en una consulta médica no nos han dicho que padecemos de hipertensión y nos formulan simplemente medicamentos para combatirla?, yo creo que a la mayoría de las personas que leen este articulo y que padecen de una enfermedad sumamente importantes les pasa que no tiene información suficiente sobre su enfermedad y como poder encontrar nuevas rutas que permitan tener una mejor calidad de vida sobrellevándola, pues bien esta entrada tiene el objetivo de informarles y darles a conocer todo lo relacionado con el manejo de la hipertensión arterial.Para comenzar, es importante conocer que es la hipertensión arterial y cuáles son sus principales características, como lo enuncian Carrillo, Urrego, Achiardi y Delgado (2004) como el aumento de la presión sistólica del corazón es decir un valor por presión de 140 mm de Hg o 90 mm de Hg de la presión diastólica del corazón, la hipertensión es una enfermedad crónica, puesto que es una enfermedad de larga duración, cuyo fin o mejoría no puede preverse detalladamente sino que tiene todo un proceso farmacológico, diagnostico y procedimental para mantener una condición de vida estable mientras se combate la enfermedad.
La hipertensión arterial, se caracteriza por los elevados niveles de la presión sanguínea antes mencionada, y es causada por otras enfermedades anexas como enfermedades renales, hepáticas y por el uso de medicamentos corticoides es decir medicamentos anti-inflamatorios, se considera a la hipertensión arterial una de las causas como lo afirman Carrillo, Urrego, Achiardi y Delgado: “La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo de muerte en personas de edad media y ancianos” (2004, p. 77).
Luego de describir de forma detallada las características de esta enfermedad es importante realzar aquella información relacionada con el diagnostico y tratamiento, muchos de nosotros acudimos a una consulta médica, nos determinan cierta enfermedad pero muy pocos de nosotros conocemos a fondo de ella, es importante conocerla puesto que puede generar alternativas de tratamiento y manejo así como estilos de vida condescendientes a la enfermedad.
Por lo tanto mi postura ante esta enfermedad y la falta de información que recibimos por parte de los doctores es que el conocimiento y puesta en práctica de tratamientos eficaces como la relación medico-paciente, el tratamiento farmacológico y condiciones de vida saludables mejoran la calidad de vida del paciente.
Por lo tanto, enunciaré diferentes estudios que han puesto en práctica diferentes tratamientos que permiten mejorar las condiciones de salud del paciente. Una de ellas es la relación y vinculación entre el médico y el paciente como lo dicen Carrillo, Urrego, Achiardi y Delgado (2004) el paciente debe estar suficientemente informado sobre la historia natural de su enfermedad, los efectos secundarios de los medicamentos y las metas de presión arterial. Asimismo es importante resaltar una adecuada adecuación sobre estilos de vida y cambios en rutinas físicas, alimentación, consumo de bebidas, entre otros. Este tratamiento según estudios mejoró la condición de vida del paciente hipertenso fortaleciendo mejorías físicas y control de la presión arterial.
Otro tratamiento puesto en práctica por diferentes médicos en todo el mundo es el cambio de estilo de vida. “Un estilo de vida saludable es la recomendación de primer orden en todos los casos de HTA. Estas recomendaciones incluyen: suspender el tabaquismo, disminuir de peso, manteniendo el IMC entre 18,5 y 24,9; seguir la dieta DASH rica en potasio, calcio, frutas, vegetales, baja en sodio y con bajo porcentaje de grasas saturadas” (Carrillo, Urrego, Achiardi y Delgado 2004, p.80). Estas modificaciones en el estilo de vida aumentan la eficacia del tratamiento hipotensor y disminuyen el riesgo cardiovascular.
Y obviamente se tiene en cuenta el tratamiento farmacológico dependiendo del estado de la hipertensión que se tenga, para el estado 1 o hipertensión estadio 1 caracterizada por tener una presión entre 140 -159 mm de Hg y 90- 99 mm de Hg, se manejaran diuréticos y en la etapa 2 o hipertensión estadio 2 caracterizada por tener una presión mayor a 160 mm de Hg y 100 mm de Hg, se manejaran dos o más antihipertensivo, haciendo alusión a un mayor control de la presión arterial y mejora en los estilos de vida.
Como hemos visto, existen diferentes mecanismos que muchos de los pacientes no conocen y por falta de información no los adoptan generando crisis o complicaciones inclusive llegando hasta la muerte por una enfermedad crónica como un infarto o un aneurisma
Por ello, la invitación es a que si eres un paciente con hipertensión arterial diagnosticada, adoptes un estilo de vida saludable, evites de antemano productos con concentraciones elevadas de grasas, bebidas alcohólicas, sustancias alucinógenas y tabaquismo, así mismo evitar el sedentarismo, las emociones fuertes, y manejar sesiones físicas adecuadas y no tan agotadoras, y poco a poco veraz como cada día irá mejorando la calidad de vida e igualmente la presión alta disminuirá, todo es cuestión de cuidarse y preocuparse mismo.Referencia bibliográfica
García, P., Orrego, J., Achiardi, R. y Delgado, R.,( 2004), Hipertensión arterial: diagnóstico y manejo, Universitas Médicas, 45(2), 77-84.
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